Ashwagandha - adaptogēns, ashwagandha palīdz mazināt iekšējo iekaisumu un normalizēt imūnsistēmas darbību.
 Ašvaganda ne tikai uzlabo asins daudzumu, bet, kā liecina pētījumi, var palielināt imūnglobulīna ražošanu. Imūnglobulīni ir antivielas, kas cīnās ar imūnsistēmas slimībām, un ashwagandha palīdz organismam dabiski radīt vairāk antivielu, lai saglabātu veselību.
 Dienas deva ir 500 mg vienu reizi dienā.